لزوم مشورت ورزشکاران برای مصرف مکملها با یک متخصص تغذیه
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: ورزشکاران برای مصرف مکملهای تغذیهای با یک متخصص تغذیه مشورت کنند.
دکتر وحید ولیپور دهنو اظهار کرد: مکملها به دو دسته مکملهای تغذیهای و دارویی تقسیم میشوند که مانند هر ترکیب دیگری اگر بیرویه و نابجا مصرف شوند میتوانند عوارضی برای بدن داشته باشد.
وی ادامه داد: تنها برخی از مکملها در برخی از عملکردهای ورزشی آن هم در بعضی شرایط در بدن ورزشکاران مؤثر هستند.
ولیپور دهنو به ایسنا گفت: پروتئین وی، بتاآلانین، کراتین، کافئین و...از معروفترین مکملهای ورزشی هستند که به افزایش انرژی عضلات در فعالیتهای شدید به بدن کمک میکند.
ارسال
نظر
*شرایط و مقررات*
کلمه امنیتی را بصورت حروف فارسی وارد
نمایید
بعنوان مثال : پایتخت ارمنستان ؟ ایروان
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین
(فینگیلیش) خودداری نمايید.
توصیه می شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشر
شده، از مثبت یا منفی استفاده فرمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای
نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی یابد.