مهارتهای زندگی/ بخش نخست؛ خودآگاهی خودآگاهی؛ درک عمیق «منِ فعلی» و نخستین گام برای تبدیل شدن به «منِ مطلوب» مهارتهای زندگی، کلید عبور از «دانستن» به «توانستن» در عمل است